SOMMER KURSUS

All about people

-kommunikation som forløser og forandrer !

5 UGERS SOMMER KURSUS

Som noget helt nyt tilbyder jeg i år et 5 ugers sommer kursus som bliver et kombination af personligt fremmøde i min klinik og med fremmøde online.


Indholdet i kurset bliver med udgangspunkt i det klassiske 8 ugers program og med vægt på de praktiske øvelser og i at støtte dig til en daglig mindful praksis.


Du kan læse mere her om mindfulness og om mit klassiske 8 ugers forløb.


Online vil vi mødes i rummet jeg opretter i whereby.com, et sikret rum som lever op til GDPR. Der er en meget enkel tilgang, som jeg beskriver til hver enkelt i velkomst mail.


Til kurset udleveres bogen "Bevidst nærvær". Der vil blive givet forslag til hvad du kan læse, ligesom der vil blive givet forslag til daglige øvelser med skriftlig reflektion til eget brug. Det er op til den enkelte hvor meget og hvor lidt man vil gøre brug af disse forslag.


Der kan, hvis ønsket, udstedes deltager bevis med oplysning om antal timer, den enkelte har deltaget.


På mit sommerkursus vil alle mødedage være mandage for at starte ugen rigtig godt ud. Datoer og kursus indhold for de enkelte dage ser således ud:


1) 22. juni kl.10-14.00 Fremmøde Vindegade


Introduktion til begrebet mindfulness

Bag om autopiloten

En anden form for viden

Kom hjem til nuet


Kropsscanning

Åndedrætsmeditation



2) 29. juni kl.16.15-18.00 Fremmøde online


Opfølgning på de daglige øvelser og

eventuelle spørgsmål til det læste




3) 6. juli kl.10-14.00 Fremmøde Vindegade og et sted i naturen


Kend din aversion

Lad tingene være som de er

Se tanker som tanker


Meditationer


4) 13. juli kl.16.15-18.00 Fremmøde online


Opfølgning på de daglige øvelser og

eventuelle spørgsmål til det læste



5) 20. juli kl.10-14.00 Fremmøde Vindegade


Venlighed og egen omsorg i praksis


Afrunding af kurset



STED:

Vindegade 20, 1 sal, Odense


PRIS

Kursus afgift kr.3500,-

Inklusiv bog og materialer 


Mulighed for del betaling.



TILMELDING

Til Boa på

Mail: boa@all-about-people.dk

Telefon: 61797930


Du er først tilmeldt ved indbetaling af samlet kursusafgift eller første delbetaling.

Bank konto 3596 3590060909.




Jeg glæder mig til at introducere mindfulness for dig.


Mindful hilsen 

Boa









Copyright © All Rights Reserved