mindfulness 8 ugers forløb

All about people

-kommunikation som forløser og forandrer !

MINDFULNESS FORLØB I ODENSE OG MUNKEBO

opstart i Munkebo

8 onsdage kl.16.45-18.55 fra 05.02.2020


opstart i Odense

Afventer endelig opstarts dato




Fælles info

Holdene vil maksimalt have 6 deltagere, for at sikre der er tid til fordybelse og gensidig sparring.


Et 8 ugers forløb er til dig, som ønsker:

  • større nærvær i din dagligdag
  • at være mere i nuet og mindre i fortiden og fremtiden
  • større ro og bedre overblik
  • større balance mellem handle- og værens-modus
  • at nedsætte dit stress niveau
  • en bedre smerte håndtering
  • at kunne være med det ubehaglige, når og hvis det ikke kan forandres
  • større kendskab til mindfulness
  • ......


STED:

Klinikken i Munkebo, Bycentret 202

Balancehuset, Ansgargade 11, Odense


PRIS

Kursus afgift kr.2900,-

Bog og materialer kr.300,-


EARLY BIRD

Ved tilmelding og betaling inden 05.01.2020 fratrækkes 500,-kr.


Mulighed for del betaling.


PERIODE

05.02-14.04.2020 i Munkebo

(vinterferie uge 8)


TILMELDING

Til Boa på mail eller telefon.

Du er først tilmeldt ved indbetaling af samlet kursusafgift eller første delbetaling.

Bank konto 3596 3590060909.


INDHOLD

I løbet af de 8 uger kommer du igennem principperne for .

Hovedtemaerne bliver:

Uge 1 - Bag om autopiloten

Uge 2 - En anden form for viden

Uge 3 - Kom hjem til nuet

Uge 4 - Kend din aversion

Uge 5 - Lad tingene være som de er

Uge 6 - Se tanker som tanker

Uge 7 - Venlighed i praksis

Uge 8 - Hvad nu.......


HVAD SIGER TIDLIGERE KURSISTER

⭐️"Jeg har deltaget i et mindfullnesskursus på 8 uger ved Boa . Jeg kan kun sige * KOM NU AFSTED * for det er så givende og du får nogle gode redskaber som kan bruges resten af livet ... ♡ ..."

Connie

Se mere nederst på denne side: Tryk her


Ved spørgsmål kontakt Boa

telefon: 61797930

mail: boa@all-about-people.dk

VEL MØDT

Copyright © All Rights Reserved